其实，手机的发热大户有三个，分别是电池、主板和屏幕。那么，手机发热的原因是什么？有哪些危害？我们应该怎样预防手机过度发热呢？

手机的发烫原因主要有以下几点：

第一、现在的智能机功能很强大，也绑定了我们生活的方方面面，所以我们一般都会下载很多app，而有些app默认可以后台自启，有些关闭后仍然在后台偷偷运行。在有限的内存条件下，如果再玩个占内存比较大的app，手机CPU持续高负荷运载，这样手机自然就会过热了。

第二、使用时间太长也是手机发热的主要原因，这个很容易理解，手机工作的同时会发热，而持续发热而无法停下来自然就会过热，随着时间的加长，手机的温度也在持续升高。

第三、在这个手机当电脑使、全民拼配置的年代，大部分的手机都采用了高性能的CPU。性能越好，功耗就越大，电池放电越快，因快速放电发热从而导致手机CPU和电池额外年度越来越高。

要知道，电脑用久了还会发热呢，并且还有专门的散热风扇使用。而手机要运行那么多软件，CPU还全部集中在那么小的一块地方，会发热也就不足为奇了。

手机长期过热的危害：

第一、手机长期过热会大大缩减电池的使用寿命，锂电池温度每升高10摄氏度，化学反应速度将提升两倍，将会造成电池耗电加速。若温度超过45摄氏度，会产生更多的热反应，对电池的损害极大，而这种损害是不可逆的。

第二、长期高温下，电路元器件容易老化受损，会进一步导致手机的故障率提升，缩短使用寿命。

怎么预防手机过热，有什么针对性的使用技巧可以避免呢？

第一、限制后台程序数量

手机发热的很重要的原因之一是后台运行程序太多，有一些程序甚至偷偷自动启动，莫名其妙的消耗内存和流量。对于这种app，我们不能手软。该删除删除，该关掉关掉。在不使用手机时，可以把一些耗电量大的应用程序关闭掉，如定位搜索功能的软件，某宝软件等。一般手机设置中都有应用程序开关，找到它，关掉不必要的就可以。

第二、针对手机屏幕发热，除了减少手机使用时间外，也可以适当调整屏幕亮度，这样做不仅可以保护眼睛，还可以减少耗电和降低发烫。

第三、手机电池健康值到临界点时及时更新，尽量使用原装手机电池，保持良好的充电习惯，充电器和充电线，如果没有原装的，也要用质量好的兼容充电设备。

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